Fit am Montag Abend ist eine Sportgruppe für Damen und Herren jeden Alters.
Mit verschiedenen Übungen mobilisieren wir Gelenke und Muskeln von Kopf bis Fuß.
Wir schulen dabei die Beweglichkeit, Koordination und das Körperbewusstsein.
Durch körperliche Aktivität fühlt man sich wohl und beugt Krankheiten vor.
Wir sind eine lustige Truppe und treffen uns jeden Montagabend für zwei separate Trainingseinheiten.
Die erste Trainingseinheit beginnt um 18:25 Uhr und endet um 19:25 Uhr.
Die zweite Trainingseinheit beginnt um 19:30 Uhr und endet um 20:30 Uhr.
In den Ferienzeiten findet keine Trainingseinheit statt.
Wir treffen uns in der Turnhalle der Sekundarschule in Bahnhof Reken, Wilhelmsstraße 21.
Wenn du Lust hast und dich körperlich betätigen möchtest, kannst du gerne vorbeikommen und mitmachen.
Ich freue mich auf euch!
Übungsleiterin
Rita Strack
